Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2023
|
99 kg
Tappat hittills: 19,1 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2023:
|
882 kcal
|
Fett: 56,04g | Prot: 51,03g | Kolh.: 41,81g.
Frukost: Reblochon, Alpenmark Erzherzog Johann Hartkäse, Butter, Graubrot. Lunch: Rauchfleisch, Reblochon, Aoste Hähnchenbrustfilet, Schwarzbrot, Butter. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gautier Sansavoir 's vikthistorik
|