Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2023
|
61,2 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2023:
|
2312 kcal
|
Fett: 104,50g | Prot: 123,58g | Kolh.: 251,34g.
Frukost: DopDrops Миндальная Паста, Хурма, Вареное Яйцо, Изюм, Econutrena Кокосовые Чипсы, DopDrops Кокосовая Паста без Сахара , ВкусВилл Молоко 2,5%, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес". Lunch: La Molisana Макароны, Пшеничный Хлеб, ВкусВилл Сыр Алтайский, ВкусВилл Сыр Гауда 45%, Грудка Индейки. Middag: Mr. Ricco Майонез, Вареное Яйцо, Магнит Хурма. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|