Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2023
|
47,5 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2023:
|
1592 kcal
|
Fett: 67,32g | Prot: 64,58g | Kolh.: 185,00g.
Frukost: Kaneli, Banaanit, Pakkasmarja Mustikka, Oatly Kahvi, Pauluns Supermysli Mustikka ja Vanilja, Milbona Maustamaton Jogurtti 1,5%. Lunch: Hesburger Kreikkalainen Salaatti. Middag: Margariini, Valio Arki Juusto, Tomaatit, Atria Kalkkunaleike, Oululainen Hapankorppu. Snacks/Annat: Santa Maria Nacho Chips, Snack Day Salsa Dip Medium. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|