Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2023
|
65,2 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2023:
|
485 kcal
|
Fett: 6,25g | Prot: 44,32g | Kolh.: 60,58g.
Frukost: Valio Profeel Kermakaramelli Proteiinivanukas. Lunch: Porkkanat, Risella Riisi-Ohra. Snacks/Annat: Valio Profeel Proteiinivanukas Suklaa-Toffee. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
laihdutus.org 's vikthistorik
|