Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2023
|
69,6 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2023:
|
1889 kcal
|
Fett: 59,84g | Prot: 125,64g | Kolh.: 190,13g.
Frukost: Магнит Банан, Vegan Food Арахисовая Паста без Сахара, Куриная Грудка Вареная, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сыр-Бор Сыр Российский, Viola Йогурт Много Вишни. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны Отварные, Картофельное Пюре, ТВХ Лепешка Тандырная. Middag: Мандарины, Магнит Апельсин. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tuzabuben1 's vikthistorik
|