Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2023
|
77,8 kg
Tappat hittills: 20,8 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2023:
|
1486 kcal
|
Fett: 64,14g | Prot: 87,41g | Kolh.: 142,04g.
Frukost: Coffee Like Латте (300мл), FITKIT Protein Cake Лимон-Лайм - Lemon-Lime, Вареное Яйцо, Artfruit Авокадо ХАСС, Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%. Lunch: Хлеб с Семечками, ВкусВилл Суп Гороховый. Middag: 365 Дней Зефир с Ароматом Ванили. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
|
|