Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2023
|
51,9 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2023:
|
1722 kcal
|
Fett: 48,18g | Prot: 104,48g | Kolh.: 186,78g.
Frukost: MR gröt m ägg, blåbär & kokos. Mellanmål: MR Toast m kycklingpålägg. Lunch: MR Stekta grönsaker i kokosmjölk. Middag: MR Tandoorigryta m kyckling. Snacks/Annat: Rosévin. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
helena780 's vikthistorik
|