|
Начнем с того что колючие огурцы в ленте по 399 золотых за кг, а знаете что ещё можно купить за эти деньги, правильно, мясо мидий в заморозке, вот так вот, взвешиваем себе 250гр (100руб), покупаем банку горошка (60руб), все это дома на сковороду, сверху свежемолотым перцем и лимончиком, красота!
|
46 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2023:
|
854 kcal
|
Fett: 25,21g | Prot: 98,05g | Kolh.: 66,72g.
Frukost: Global Village Зелёный Горошек, Ашан Мидии. Lunch: Росттофу Тофу. Middag: Рыбный Хит Мидии, Шампиньоны Гриль. Snacks/Annat: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Мармелад. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|