Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2023
|
64,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2023:
|
1750 kcal
|
Fett: 70,25g | Prot: 90,95g | Kolh.: 183,37g.
Frukost: Слобода Майонез Оливковый 67%, Махеевъ Кетчуп Томатный, Добрянка Пельмени из Курицы. Lunch: Добрый Сок Добрый Клюква Апельсин с Корицей, Островной Винегрет, Тефтели Куриные, Спагетти. Middag: Konfesta Конфеты с Нежным Сливочно-Кокосовым Кремом, Сельдь Соленая, Слобода Майонез Оливковый 67%, Махеевъ Кетчуп Томатный, ВкусВилл Пельмени "Элитные" из Курицы. Snacks/Annat: ВкусВилл Печенье Сэндвич, Кофе с Молоком и Сахаром. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Алеся Ахметшина 's vikthistorik
|