Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2023
|
67,1 kg
Tappat hittills: 14,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2023:
|
705 kcal
|
Fett: 37,87g | Prot: 33,49g | Kolh.: 58,62g.
Frukost: Едим Дома Овсяная Каша на Молоке, Доброе Дело Сардельки Телячьи. Lunch: Осень Свекольник с Говядиной. Middag: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Томат и Базилик, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Перекресток Голубцы с Мясом и Рисом. Snacks/Annat: Bionergy Десерт Питьевое Пюре Яблоко-Банан. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nataly0708 's vikthistorik
|