Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2023
|
56,2 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2023:
|
1249 kcal
|
Fett: 69,30g | Prot: 58,74g | Kolh.: 97,41g.
Frukost: Пекинская Капуста, Яйцо, Творог 9%, Кофе (из Молотых Зерен), Молоко, Хи Чанг Сливки Сухие, Fit Parad Сахарозаменитель. Lunch: Мясоград Пельмени Вкусные. Middag: Кубаночка Кабачковая Икра , Профитроли с Фисташковым Кремом, Сибирское Застолье Пресервы Лосось и Сельдь, Жареная Картошка, Пекинская Капуста, Цельное Молоко, Чай. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anastasiya.ruz 's vikthistorik
|