Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2023
|
46,6 kg
Tappat hittills: 11,4 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2023:
|
476 kcal
|
Fett: 11,22g | Prot: 12,77g | Kolh.: 85,37g.
Frukost: Ellenka Fiber Creme, Haverjoy Havermix Rolled Oats & Barley Flakes. Lunch: Telur Dadar, Fukumi Beras Porang. Middag: Shirataki Mie Kering. Snacks/Annat: Pisang. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
LusyNiagara 's vikthistorik
|