Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2023
|
60,6 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2023:
|
991 kcal
|
Fett: 37,46g | Prot: 78,64g | Kolh.: 69,00g.
Frukost: Energy Diet Smart Go Фисташка. Lunch: Snaq Fabriq Coco Coconut, Атаг Забегай на Чай, NL International Smart Go Nut Cookies & Chocolate Chips. Middag: FITKIT Protein Cake Лимон-Лайм - Lemon-Lime, NL International Smart Go Nut Cookies & Chocolate Chips. Snacks/Annat: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Брокколи. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anastasia21082009 's vikthistorik
|