Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2023
|
74,6 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 25,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2023:
|
1217 kcal
|
Fett: 69,18g | Prot: 46,34g | Kolh.: 143,68g.
Frukost: Банан, Обычные Блины, Активиа Творожная Малина. Lunch: Активиа Йогурт с Отрубями и Злаками, Груша. Middag: Сметана , Милти Борщ с Говядиной. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
_elizabethhh_ 's vikthistorik
|