Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2023
|
65,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2023:
|
964 kcal
|
Fett: 29,90g | Prot: 25,94g | Kolh.: 145,83g.
Frukost: Gcg Ensalada de Frutas sin Azúcar . Lunch: Queso Parmesano (Rallado), la Especialista Salsa Caruso , Ravioles Tienda Inglesa Ravioles de Verdura. Snacks/Annat: Cafe Cortado Leche Descrema y 2 Splenda Café, Bizcocho, Pastafrola. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|