Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2023
|
79 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2023:
|
589 kcal
|
Fett: 21,50g | Prot: 70,66g | Kolh.: 32,62g.
Lunch: Colun Queso Gouda Laminado, Pechuga de Pollo, Zapallo Italiano. Middag: Lider Atún Lomitos en Agua, Lechuga de Hoja Verde. Snacks/Annat: Sandía, Durazno. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
thaniavallejos 's vikthistorik
|