Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2023
|
66 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2023:
|
1464 kcal
|
Fett: 107,07g | Prot: 99,80g | Kolh.: 25,28g.
Frukost: Слабое Кофе с Сахаром, Вкусные Консервы Тунец в Масле, Олейна Подсолнечное Масло , Winco Яйцо (1 Штука). Lunch: Свинина Лопатка, Салат Овощной с Маслом. Middag: Простоквашино Творог 9%. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
КристинаДавид 's vikthistorik
|