Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2023
|
65,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2023:
|
916 kcal
|
Fett: 45,17g | Prot: 26,11g | Kolh.: 97,97g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры Черри, Рахат Карамель Миндальная, Хохланд Творожный Сыр, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: SPAR Лазанья с Мясом, Магнит Банан, Mirel Эклеры с Заварным Кремом. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
misskhrolenko 's vikthistorik
|