Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2023
|
68,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2023:
|
1512 kcal
|
Fett: 70,58g | Prot: 73,83g | Kolh.: 143,07g.
Lunch: DeBeukelaer Prinzen Rolle Vollkorn, Dovgan Gezuckerte Kondensmilch, Yayla Yoghurt, Hähnchenkeule, Hähnchenkeule. Middag: Completeorganics das Daikon Kimchi, Algensalat, Lepeschki. Snacks/Annat: Physalis, MAOAM Kaubonbon, Aldi Kochschinken, Lindenhof Gouda. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Muffinator 's vikthistorik
|