Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2023
|
64 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2023:
|
1559 kcal
|
Fett: 63,05g | Prot: 33,67g | Kolh.: 218,64g.
Frukost: Deco Хлеб , Land Молоко, Кофе. Lunch: Сильпо Круассан с Заварным Кремом, Сильпо Круассан с Заварным Кремом, Foglia Verde Буряк, Delizie Sole Salsa Barbecue , Collina D'oro Olio, Аттуаль Гречка. Snacks/Annat: Land Молоко, Кофе, Сильпо Круассан с Заварным Кремом, Сильпо Круассан с Заварным Кремом. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
arianna-0101 's vikthistorik
|