Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2023
|
82,9 kg
Tappat hittills: 67,9 kg.
Kvarvarande: 24,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2023:
|
415 kcal
|
Fett: 19,13g | Prot: 21,73g | Kolh.: 40,68g.
Frukost: Café com Açúcar. Lunch: Almôndegas de Carne de Vaca, Mamão Formosa. Middag: Chuchu Cozido, Kibon Sorvete de Creme, Linguiça de Porco Frita, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Carne de Panela. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Paola -Picelli 's vikthistorik
|