Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2023
|
77,2 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 14,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2023:
|
1199 kcal
|
Fett: 60,75g | Prot: 68,01g | Kolh.: 96,90g.
Frukost: Зеленый Чай, Киви, Жареная Свиная Отбивная, Винегрет. Lunch: Чечевица с тушеной свининой. Snacks/Annat: Пятерочка Яблоко Сезонное, Киви. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elenabizness777 's vikthistorik
|