Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2023
|
62,4 kg
Tappat hittills: 14,7 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2023:
|
1540 kcal
|
Fett: 69,04g | Prot: 104,31g | Kolh.: 123,91g.
Frukost: Сыр, Перепелиное Яйцо, Exquisa Сыр Мягкий Сливочный, Семга Слабосоленая, Киевхлеб Булочки для Бургеров. Lunch: Злагода Сметана 15%, Семга Слабосоленая, Картошка Вареная. Middag: Словяночка Молоко 2,5%, Яблоко Зеленое, Кунжутное Масло, Сильпо Апельсин, Креветки. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mariamkuz 's vikthistorik
|