Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2023
|
39,1 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2023:
|
973 kcal
|
Fett: 36,51g | Prot: 29,14g | Kolh.: 137,28g.
Frukost: Еліка Чебуреки с Мясом, Золоте Зерно Кульки Мікс, Словяночка Молоко 2,5%. Lunch: Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Словяночка Молоко 2,5%. Middag: Roshen Lacmi Milk Chocolate Peanuts & Salty Caramel. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|