Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2023
|
54 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2023:
|
1242 kcal
|
Fett: 38,64g | Prot: 119,34g | Kolh.: 108,91g.
Frukost: Словяночка Молоко 2,5%, Coop Proteinbar, Wasa Хлебцы, Fiske Mannen Fiske Kaker , АТБ Банан. Lunch: Онисс Паштет Домашний, Красное Яблоко, Словяночка Молоко 2,5%, Замороженная Вишня, Творог 5%, Coop Proteinbar. Middag: Clever Cottage Cheese, Wasa Хлебцы, Зеленый Горошек, Тунец в Воде (Консервы), Яичный Белок, Яйцо, Руккола, Помидоры. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|