Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2023
|
51,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2023:
|
1504 kcal
|
Fett: 52,69g | Prot: 47,81g | Kolh.: 206,71g.
Frukost: Каша Рисовая на Молоке, Гренки Домашние, Чай с Сахаром. Lunch: Чай с Сахаром, Сосиска, Макароны Отварные. Middag: Бутерброд с Маслом, Макароны Отварные, Сосиска, Natur Foods Бананы Вяленые. Snacks/Annat: Данон Йогурт, Natur Foods Бананы Вяленые. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tamara tir 's vikthistorik
|