Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2023
|
62,7 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2023:
|
1354 kcal
|
Fett: 49,45g | Prot: 57,62g | Kolh.: 179,49g.
Frukost: Teh Hijau. Lunch: Mie, Bakso Goreng, Tahu Bulat, Jus Alpukat, Ikan Asin, Good Day Mocacinno, Durian, Nasi Merah, Telur Rebus, Ubi Ungu Rebus, Pepaya. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rosmarose11 's vikthistorik
|