Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2023
|
48,3 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2023:
|
1174 kcal
|
Fett: 32,38g | Prot: 83,08g | Kolh.: 156,95g.
Frukost: Pakkasmarja Puolukka, Oatly Kahvi, Rainbow Hedelmämysli, Rainbow Maustamaton Jugurtti. Lunch: Paprika (Punainen), Kotimaista Kananjauheliha. Snacks/Annat: Kaurapuuro ja Hedelmät, Uncle Ben's Täysjyväriisi, Panda Lakupala. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|