Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2023
|
64 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2023:
|
1464 kcal
|
Fett: 83,32g | Prot: 163,51g | Kolh.: 18,32g.
Lunch: Yumurta. Middag: Banvit Piliç Izgara Tava. Snacks/Annat: Muscle Station Protein Crunchy Milk Chocolate. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bengissuer 's vikthistorik
|