Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2023
|
113,5 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 13,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2023:
|
748 kcal
|
Fett: 17,71g | Prot: 86,20g | Kolh.: 57,46g.
Middag: Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Cuscuz (Cozido). Snacks/Annat: Catupiry Requeijão Cremoso, Leitíssimo Leite Desnatado, Coqueiro Atum Ralado Ao Natural , Padaria Pão de Milho. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Deivisonlima 's vikthistorik
|