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voilà après une petite semaine à faire un peu n'importe quoi pendant le séjour des enfants...je vais finir raisonnablement les restes pour continuer la descente vers mon objectif. je très fatiguée...mais de me remettre dans les rails ça va me faire du bien...changement de tête demain..un peu les magasins salon de l'habitat..mais aujourd'hui repos...le ménage on verra samedi ainsi que la lessive..soleil, gelée nocturne, ciel intensément bleu...
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74,4 kg
Tappat hittills: 12,4 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 09 februari 2023:
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1819 kcal
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Fett: 80,13g | Prot: 70,28g | Kolh.: 183,15g.
Frukost: Delisse Flan aux Œufs, Café, Joker Jus d'orange, Béghin Say Sucre de Canne, Le Ster Gâteau au Fromage Blanc. Lunch: Picard Biftecks Hachés Bio 15%, Carrefour Saucisson à l'ail Fumé, Purée de Pommes de Terre, Aldi Brie, Banane, Vin de Table Rouge. Middag: La Laitière Gâteau de Riz sur Lit de Caramel , Banane, Carrefour Saucisson à l'ail Fumé, Auchan Celeri Remoulade. mer...
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Tappar 0,2 kg per vecka
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