Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 december 2014
|
75,6 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 december 2014:
|
1846 kcal
|
Fett: 28,83g | Prot: 62,21g | Kolh.: 187,13g.
Frukost: Домик в деревне Творог 9%, Чай с Сахаром. Lunch: Мандарины, Виноград, Шампанское, Тилапия. Middag: Хачапури, Шампанское. Snacks/Annat: Финик, Пицца Пепперони (36 см), Апельсин, Растворимый Кофе (из Порошка), Finn Crisp Сухарики Многозерновые, Банан, Финик. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elize-Teresa 's vikthistorik
|