Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2023
|
73,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2023:
|
1518 kcal
|
Fett: 70,79g | Prot: 49,62g | Kolh.: 172,62g.
Frukost: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Kinder Молочный Ломтик. Lunch: Котлета Свиная, Макароны Отварные. Middag: Яшкино Печенье Американское. Snacks/Annat: Сырок Глазированный, Клементины, Киви, Роллтон Вермишель на Домашнем Бульоне с Курицей. mer...
|
Tappar 5,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lidonya199523 's vikthistorik
|