Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2023
|
65 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2023:
|
1366 kcal
|
Fett: 79,59g | Prot: 52,27g | Kolh.: 115,79g.
Frukost: Мёд, Молочная Легенда Варенец 3,4%, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Мералад Урбеч Кешью и Кокос , Мое Любимое Лето Творог 5%. Lunch: Авокадо Авокадо, Морковь по-Корейски, Ашан Хлеб Черный Русский, Подсолнечное Масло, Семейные Секреты Рагу из Овощей, Свиные Фрикадельки. Middag: Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Банан, Мералад Урбеч Кешью и Кокос , Белый Хлеб, Кубанская Буренка Масло Сливочное 72,5%. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
valerianch 's vikthistorik
|