|
pitkästä aikaa paluu areenalle. Tuli pari viikkoa sitten huomattua painon nousseen 112 alueelle ja inspiraatio palasi. Yhden ruokailun paastolla jälleen eletään.
|
109,4 kg
Tappat hittills: 19,6 kg.
Kvarvarande: 22,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2023:
|
1023 kcal
|
Fett: 37,65g | Prot: 41,36g | Kolh.: 124,14g.
Middag: HK Camping Makkara, Paistettu Kananmuna, Teho Energiajuoma, Ruisleipä. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
 Kommentarer
Ennättääkö tuossa paastossa tulla nälkä vai syödäänkö sen yhden ruoan aikana niin paljon ettei kykene ajattelee ruokaa ennen seuraavaa päivää?
09 feb 23 av medlem: SaijaN78
|
Mie ajoitan tuohon klo 16 paikkeille ruokailun. Kyllä tässä kohtaa, klo 12-> alkaa nälkä olemaan, jolloin juon kahvia ja vettä sekä imeskelen mynthoneita.
Illalla on taas sellainen olo että voisi syödä mutta ei ole varsinaisesti nälkä.
Helpottuu huomattavasti ekan viikon jälkeen eikä enää tee varsinaisesti mieli nappostella. Se on enemmänkin tottumusta vastaan tappelua
09 feb 23 av medlem: promilew
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|