Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2023
|
46 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2023:
|
581 kcal
|
Fett: 21,84g | Prot: 39,45g | Kolh.: 55,46g.
Frukost: Здоровка Отруби Овсяные, Parmalat Молоко 1,8%, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Лёгкий» 30%. Middag: Вареное Яйцо, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Лёгкий» 30%, Fish House Снежный Краб. Snacks/Annat: ВкусВилл Йогурт 1,5%. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
LekaLeka2010 's vikthistorik
|