|
Day 356
|
59,7 kg
Tappat hittills: 14,8 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2023:
|
1295 kcal
|
Fett: 43,68g | Prot: 61,23g | Kolh.: 165,90g.
Frukost: Mangos , Peach. Lunch: Cheddar Cheese , Enterprise French Polony, Cherry Tomatoes, Pot O' Gold Sweet & Sour Gherkins, White Bread . Middag: Chicken Drumstick (Skin Eaten), Green Peas (Frozen) , Beef or Meat Gravy, White Rice. Snacks/Annat: Raspberries , Clicks Smartbite Rice Pops, Swiss Roll. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|