Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2023
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65,6 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 09 februari 2023:
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1107 kcal
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Fett: 18,75g | Prot: 57,38g | Kolh.: 66,38g.
Middag: Elle & Vire Beurre, Pâtes (Cuites), Longe de Porc (Filet). Snacks/Annat: Vin de Table Rouge. mer...
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Tappar 5,6 kg per vecka
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 Kommentarer
Décidément je vais t'appeler La Flèche
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09 feb 23 av medlem: edvivi67
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3kg en 3jours 😳... Est ce que ça va ? ... Avec tous les virus qui trainent en ce moment
09 feb 23 av medlem: - Rose -
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Merci beaucoup je me rends compte que le soutien est super important et surtout appréciable...
Que la force soit avec nous
09 feb 23 av medlem: lapegouille
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09 feb 23 av medlem: oligioale
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Oui on se soutient car nous sommes dans le même Bateau dans la même galère .
J'avoue que d'écrire mes objectifs c'est puissant le journal. C'est comme dans un journal intime....
09 feb 23 av medlem: edvivi67
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Sur beaucoup de réseaux on trouve beaucoup de haine, et là je n'en pas encore vu malgré de grandes différences....
09 feb 23 av medlem: lapegouille
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Pareil que toi Edvivi ça me motive a fonddddd 👏👏👏
09 feb 23 av medlem: oligioale
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lapegouille 's vikthistorik
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