Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2023
|
59,8 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2023:
|
1558 kcal
|
Fett: 61,69g | Prot: 119,99g | Kolh.: 133,88g.
Frukost: 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Аланталь Сыр Лёгкий 17%, Арнаут Ролл Пшеничный Бездрожжевой. Lunch: Пирожное Картошка Моё , Heinz Кетчуп Томатный, Куриное Филе на Гриле, Капустный Салат. Middag: Аланталь Сыр Лёгкий 17%, Яйцо, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Snacks/Annat: Виноград, Лента Лепешка с Сыром. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Машенька 53 's vikthistorik
|