Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2023
|
57,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2023:
|
1221 kcal
|
Fett: 64,16g | Prot: 83,56g | Kolh.: 80,25g.
Frukost: Клубника, Вафли, Село Зеленое Сыр Голландский , Хохланд Творожный Сыр, Вареное Яйцо, Икра. Lunch: ВкусВилл Сметана 15%, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Good Food Чернослив без Косточки. Middag: Магнит Перец Болгарский Гриль, Жареный Тофу, Оливки, Брокколи. Snacks/Annat: Клементины. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
4kw6vqjh5d 's vikthistorik
|