Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2023
|
91,9 kg
Tappat hittills: 32 kg.
Kvarvarande: 26,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2023:
|
1332 kcal
|
Fett: 53,02g | Prot: 117,95g | Kolh.: 89,42g.
Frukost: Herbalife Протеиновый Батончик Лимон, Norven Форель Слабосоленая, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Овсяная Каша на Воде. Middag: Вареное Яйцо, Брокколи. Snacks/Annat: Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
марина коробовская 's vikthistorik
|