Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2023
|
75,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2023:
|
1185 kcal
|
Fett: 64,35g | Prot: 122,40g | Kolh.: 33,42g.
Frukost: Silk Leche de Almendras Vainilla sin Azúcar . Lunch: Canasta Verde Ghee, La Huerta Floretes de Brócoli , Aguacate, Cirio Tomate Natural Triturado, Cebollas, Member's Choice Arroz de Coliflor , Pollo Feliz Pollo Asado. Middag: HEB Queso Gouda , Aguacate, Salsa Roja, Bistec de Res. Snacks/Annat: Fresas, Carlos V Semiamargo Cero, Chicharron de Puerco y Puerca Chicharron de Cerdo. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|