Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2023
|
55,6 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2023:
|
1326 kcal
|
Fett: 55,40g | Prot: 97,28g | Kolh.: 104,84g.
Frukost: Южная Соковая Компания Овсяша Миндальное Молоко, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Lunch: Каравай Кубани Европейский Тостовый Хлеб, Сыродел Сыр Гауда . Middag: Bon&Bon Творожные Вафли, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Южная Соковая Компания Овсяша Миндальное Молоко. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|