Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2023
|
63,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2023:
|
711 kcal
|
Fett: 19,58g | Prot: 36,57g | Kolh.: 100,18g.
Frukost: Кофе с Молоком, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Голубец. Lunch: Помидоры, Говядина Отварная, Гороховый Суп. Snacks/Annat: Мандарины, Пятерочка Груша Конференция. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
emiliya_singizova 's vikthistorik
|