|
Nur 100g dabei bin ich fast 100% konsequent!naja lieber so als 100g mehr!!!
|
61,5 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2023:
|
799 kcal
|
Fett: 27,61g | Prot: 79,73g | Kolh.: 54,24g.
Frukost: Gut & Günstig Toast Schmelzkäsescheiben, Coraya Surimi Sticks, Kaffee mit Milch und Zucker. Lunch: More Nutrition Total Protein Nuss-Nougat Praliné, MinusL Stay Strong Milch. Middag: Rocka Nutrition Smacktastic Very Very Strawberry, Hähnchenbrustfilet, Lyttos Joghurt nach Griechischer Art Natur. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|