Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2023
|
81 kg
Tappat hittills: 23 kg.
Kvarvarande: 26 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2023:
|
1119 kcal
|
Fett: 53,08g | Prot: 74,53g | Kolh.: 86,58g.
Frukost: Победа Конфета Трюфель со Стевией, Помидоры, Сыр Тыердый 30 Аланталь, Омский Бекон Ветчина Филейная, Магнит Хлеб с Отрубями. Lunch: Картофельное Пюре, Гуляш из Свинины, Постный Борщ. Middag: Пекинская Капуста, Помидоры Черри, ITLV Маслины без Косточки, Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Agama Королевская Креветка. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|