Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2023
|
53 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2023:
|
597 kcal
|
Fett: 20,83g | Prot: 24,34g | Kolh.: 71,06g.
Frukost: Vitateka Аскорбинка, Голден Яблоко . Lunch: Вареное Яйцо. Middag: Matti Muesli Шоколадное Ассорти , Хлеб из Цельной Пшеницы, Малина (Несладкая, Замороженная). mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NargizaMusaurova 's vikthistorik
|