Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 december 2014
|
65,1 kg
Tappat hittills: 12,0 kg.
Kvarvarande: 65,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 december 2014:
|
777 kcal
|
Fett: 35,66g | Prot: 19,27g | Kolh.: 95,55g.
Snacks/Annat: Aloha Gourmet Iso Peanut, Nishimoto Trading Co. Hot Kaki-Mochi, Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt, Oil Roasted Cashew Nuts, Kelly's Kookies Macadamia Shortbread Cookie. mer...
|
Tappar 5,7 kg per vecka
|
|
|