Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2023
|
77,8 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 17,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2023:
|
1386 kcal
|
Fett: 65,04g | Prot: 78,99g | Kolh.: 133,56g.
Frukost: СП Мирный Бальзамический Соус-Крем с Лесным Орехом, Alpro Barista Coconut, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Помидоры, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Яйцо (Целое). Lunch: Пекинская Капуста, ВкусВилл Нерка Слабосоленая, Авокадо, Русское Море Капуста Морская Маринованная Классическая, Котлета Рыбная, Хлебозавод 5 Хлеб Зерновой. Middag: Омлет, Фуджи Яблоко, Мандарины. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AnnaChevers 's vikthistorik
|