Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2023
|
59,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2023:
|
1173 kcal
|
Fett: 63,42g | Prot: 90,06g | Kolh.: 56,28g.
Frukost: Yoplait Yoghurt Estilo Griego, Crepe. Lunch: Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Middag: Picadillo, Picadillo. Snacks/Annat: Arantto Amaranto Natural, Naranjas. mer...
|
|
1068 kcal
|
Träning:
Gym - 1 timme, Springa - 10 Km/H - 30 minuter, Samsung Health - 22 timmar och 30 minuter. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MenusaVera 's vikthistorik
|